抜け毛

女の抜け毛

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28歳、介護職です。私の母の話です。抜け毛がきになるようになったのは、50歳頃。

 

 入浴の際にかなり抜けるのと、分け目がハッキリと薄くなっていました。髪の毛をとかす時は抜け毛が酷くて、すぐに掃除をしています。周りの人と話している時も自分の髪の毛のことが気になるそうで、髪の毛を見られているような気になったようです。私は、そんなに気にならないよと言うのですがやはり本人は気になるようです。

 

 年齢的にも髪のことが気になってくる時期ですし、髪を長く伸ばすのが好きだったので、余計に気になるのだと思います。また、白髪染めなどもしていたので頭皮への負担などを気にしていました。白髪染めはしょっちゅうやらないとすぐ目立つのでこまめにしていました。あまり何回もするのも良くないのかと気にしていました。髪の毛はかなり見た目に影響するし、歳をとって見えてしまうのですごく気になるようです。

 

 対策として、抜け毛予防のシャンプーを使っていました。お風呂の時にはマッサージをしたり、マッサージ用のくしを使ってみたりしました。たまに、美容室にいき頭皮マッサージや抜け毛予防のケアをしてもらっていました。

 

 また、髪に良いヒジキやワカメなどの海藻を積極的に取り入れたり、髪にいいと言われるものを気をつけてとっているようでした。また、直射日光があまり良くないと言うので帽子をかぶったりして日焼け予防をしっかりしていました。また、ストレスがたまらないように、リラックスするようにしていました。

 

 ただ、大きく変わったと言う効果はありませんでした。だけどいろいろ試したことにより少し抜け毛が減ったような気がしました。またあまり気にしすぎないようにするようになりました。そして、気になるからと言って長い髪を短く切るようになり、抜け毛が減ったように思います。美容室で相談したら、髪の分け目を毎日変えるのも効果があると言われて試していました。また、美容室で紹介されたシャンプーを使うことでかなり髪質も良くなり抜け毛も減っているようです。

 

 海藻をとることで髪に良いだけではなく、お通じも良くなったようです。髪の毛は女性にとってとても気になることですが、あまり気にしすぎないと言うのも気をつけないといけないなと私は思いました。

 

 あまりに気になる時は、そういった所に試しに行ってみるのも一つだと思います。いろいろなお店があるので、ネットで口コミを確認して体験をサービスがあるなら受けてみるのがいいと思います。