女 抜け毛

女の抜け毛

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偏食をしていたら抜け毛が出ました

 34歳パートです。偏食になった時期と理由は、もともと変色でした野菜がそれほど好きじゃなくて後肉や魚はよく食べるのですが好きなものしか食べないところがあります。

 

 偏食の内容は肉や魚をよく取ります野菜はあまり食べません。

 

 抜け毛が気になりだした時期は去年の冬から今年の春ぐらいです。風呂の排水溝で、シャンプーをした後にたくさんの髪の毛が水の中にありました。

 

 対策をしていたら具体的には私はトリートやリンスやを欠かさないでつけています。髪の毛が剛毛なので太いのでそれで抜けやすいのかなあと、思っていました。

 

 私はもともと抜け毛がひどかったのですが、ここ最近さらにひどくなってきました、思い当たると言うならば、パートに今現在言ってるんですが、去年からパート先を変えました。職場の人間関係はとても良いのですが、やはり新しいことを覚えなければいけないので、私は結構ストレスを感じているのかなあと自分ではそれほどでもないんですが、体がそういうのを感じてるのかなあと思いました。

 

 その為、抜け毛が出てしまったのかなーって私はそう思いました他に他に思い当たると言えば私はかなりの偏食です。割とひとりでいると好きなものしか食べないです。子供がいますと子供に栄養を取らせなければいけませんので、きちんとした食事を取らせるのですが、自分1人でお休みの日なのに家にいると、全くと言っていいほどバランスが悪いです。好きなものしか食べません。

 

 私は実はお菓子が大好きで、3度の食事よりお菓子が大好きなんです。お菓子がないとわざわざ買ってくる位好きで、それも偏食の1つなのかなぁと思っています。チョコレートポテトチップスおせんべい何でも好きです。お菓子だったら何でも好きです。家にいるとどうしてもお菓子ばっかり食べてしまうので、食事をとりません。子供がいるときはきちんと食事を作るのですが、私はお菓子が主食だと思うのです。それぐらいお菓子でいいと思います。

 

 現在私は野菜を食べるようにしています。野菜を食べると、抜け毛が少なくなると聞いたからです。後、海藻も髪にいいと聞いて、今現在積極的にとつています。少し体質改善をしないとやはり抜け毛のほうは治らないと思いますし、少しずつですが体質改善をしていこうと思っています。変色が長かったため、とても辛いですが、やはり抜け毛の為を思うと体質改善をしていかないといけないと思っています。

 

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